今週のお題「運動不足」 コロナ禍の在宅勤務により、外出する回数があきらかに減った。 会社に行けば、行きかえりだけでも約5000歩程度は歩く事になるが、一日中、家に居ると、数百歩しか歩かない。 先日、仕事が深夜から早朝に及ぶ事があった。 以前であれ…